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夏至二十四節(jié)氣夏天/清新簡(jiǎn)約/綠色模板

——

綠葉是清風(fēng)的琴鍵，蟬鳴是童年的回響，草木蔥蘢，萬(wàn)物蓬勃。

二/十/四/節(jié)/氣
06/21

HELLO JUNE

盛夏已至
Summer Solstice
節(jié)
氣


“驕陽(yáng)漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來(lái)。”

當(dāng)北回歸線的陽(yáng)光直射點(diǎn)行至最北端，

蟬鳴攀上樹(shù)梢，蓮影輕搖碧波，

年中最長(zhǎng)的白晝?nèi)缂s而至。

今日讓我們循著《禮記》的記載、

民間的諺語(yǔ)、舌尖上的傳統(tǒng)，

觸摸流轉(zhuǎn)千年的夏至溫度。



01
夏至三侯
”



夏
至
/ SUMMER 

《月令七十二候集解》有載：“夏至，五月中……萬(wàn)物于此皆假大而至極也?！毕热艘晕锖?yàn)槌撸闪渴⑾牡能壽E：

一候 鹿角解

鹿屬于“陽(yáng)獸”，因感知到夏至陰氣漸生，頭上的鹿角開(kāi)始脫落。鹿角每年周期性脫落與生長(zhǎng)，夏至前后正值舊角脫落、新角萌發(fā)的階段，古人以此作為節(jié)氣物候的標(biāo)志。

二候 蟬始鳴

雄性知了（蟬）在夏至后因感陰氣之生，鼓翼而鳴，開(kāi)始鳴叫求偶。古人認(rèn)為其叫聲與陰陽(yáng)變化相關(guān)，也常借蟬表達(dá)高潔之意（如“居高聲自遠(yuǎn)，非是藉秋風(fēng)”）。

三候 半夏生

半夏是一種喜陰的草本植物，因在夏季過(guò)半時(shí)生長(zhǎng)旺盛而得名，象征著陰氣已足夠旺盛，能支撐喜陰作物生長(zhǎng)。


SUMMER SOLSTICE


02
千年風(fēng)物
”



#01 古人避暑的浪漫想象
國(guó)之大典：周代夏至祭地祇，設(shè)舞樂(lè)、獻(xiàn)黍稷，以謝土地滋養(yǎng)萬(wàn)物；
南北民俗：老北京“消夏獻(xiàn)冰”供奉冰神，江南“夏至船”泛舟驅(qū)疫，嶺南則以“夏至狗肉”祈求暑不侵體（今多演變?yōu)榻】碉嬍常?/span>
#02 祭神以敬天
The Beginning of Summer
國(guó)之大典：周代夏至祭地祇，設(shè)舞樂(lè)、獻(xiàn)黍稷，以謝土地滋養(yǎng)萬(wàn)物；
南北民俗：老北京“消夏獻(xiàn)冰”供奉冰神，江南“夏至船”泛舟驅(qū)疫，嶺南則以“夏至狗肉”祈求暑不侵體（今多演變?yōu)榻】碉嬍常?/span>
#03 舌尖上的夏至
“冬至餃子夏至面”：北方新麥做冷淘面、麻醬面，筋道爽滑以應(yīng)“嘗新”；
“夏至餛飩免疰夏”：江南包三鮮餛飩，薄皮裹住時(shí)蔬河鮮，佐以艾草蒲酒驅(qū)濕毒；
嶺南食荔：啖荔枝飲涼茶，暗合“一顆荔枝三把火”的食療平衡之道。


03
夏至新語(yǔ)
”



夏
至
養(yǎng)生啟示錄
睡子午覺(jué)：順應(yīng)陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換，11-13點(diǎn)小憩養(yǎng)心，忌冷水浴、夜臥貪涼；
苦酸護(hù)體：烏梅湯解渴生津，苦瓜炒蛋清熱祛濕，薄荷綠豆粥安撫燥熱；
輕汗排毒：晨起練八段錦“搖頭擺尾去心火”，傍晚散步至微汗即止。
當(dāng)代夏至儀式
制作古法竹扇：手繪芭蕉、墨竹，題寫(xiě)“心靜自然涼”贈(zèng)予摯友；
陽(yáng)臺(tái)迷你荷塘：陶缸養(yǎng)碗蓮、浮萍，夜放LED荷花燈，與古人共賞“映日荷花別樣紅”；
夏至聲音日記：錄下清晨蟬鳴、午后雷雨、夜市碰杯聲，制成季節(jié)ASMR。

夏至，是年中的分水嶺，亦是生命的隱喻——在最熾烈的陽(yáng)光下，懂得珍重陰翳之美；于最漫長(zhǎng)的白晝里，學(xué)會(huì)與時(shí)光溫柔相處。心向長(zhǎng)明，自有清涼?！霸高@個(gè)盛夏，你有蒲扇搖來(lái)的清風(fēng)，也有靜心守住的清涼。”


END
關(guān)于夏至
【模板說(shuō)明】

排版：135編輯器

版頭+貼紙素材：本人繪制

文字：135AI生成，使用請(qǐng)?zhí)鎿Q

圖片：135攝影圖（ID：12531，關(guān)鍵詞：荷葉），使用請(qǐng)?zhí)鎿Q


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作品簡(jiǎn)介
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蟬鳴盛夏，荷映驕陽(yáng)

晝晷已云極，宵漏自此長(zhǎng)。當(dāng)太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng) 90 度時(shí)，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣 —— 夏至。這一天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，北半球迎來(lái)白晝最長(zhǎng)的一天，此后白晝漸短，黑夜?jié)u長(zhǎng)。

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