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二十四節(jié)氣簡約素材  109575

01
二十四節(jié)氣雨水

《春夜喜雨》
好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。
隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。
野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。
曉看紅濕處，花重錦官城。

春雨是這世間的精靈，于乍暖還寒之際，隨風(fēng)潛入人間，讓枯木得以逢春，種子得以發(fā)芽。


隨著雨水節(jié)氣的到來，雪花紛飛、冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤的空氣、溫和的陽光和蒙蒙細(xì)雨的日子正向我們走來。



02
節(jié)氣特點(diǎn)

雨水將至

雨水節(jié)氣的天氣特點(diǎn)對(duì)越冬作物生長有很大的影響，農(nóng)諺說:"雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶。""立春天漸暖，雨水送肥忙。"廣大農(nóng)村要根據(jù)天氣特點(diǎn)，對(duì)三麥等中耕除草和施肥，清溝埋墑，為排水防漬做好準(zhǔn)備。


隨著雨水節(jié)氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤的空氣、溫和的陽光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來。



03
雨水養(yǎng)生

起居調(diào)護(hù)

初春陽氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。但此時(shí)北方陰寒未盡，氣溫變化還很大，雖然雨水節(jié)氣不像寒冬臘月那樣冷冽,但由于人體皮膚胰理已變得相對(duì)疏松，對(duì)風(fēng)寒之邪的抵抗力也會(huì)有所減弱，因而易感邪而致病。

飲食防護(hù)

雨水時(shí)節(jié)氣候轉(zhuǎn)暖，但又風(fēng)多物燥，“倒春寒”容易使人內(nèi)臟郁熱，常常會(huì)出現(xiàn)口舌干燥、嘴唇干裂等現(xiàn)象，因此不宜吃燥熱食物“火上澆油”。所以，春季飲食應(yīng)以平性為宜。應(yīng)該多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補(bǔ)充人體水分。

情志調(diào)護(hù)

春季陽氣生發(fā)速度開始快于陰氣的速度，肝火也處在了上升的勢(shì)頭，需要適當(dāng)?shù)蒯尫?。肝喜疏泄厭抑郁，生氣發(fā)怒易讓肝臟氣血淤滯不暢而導(dǎo)致各種肝病。因此，春天不應(yīng)該郁悶、生氣，保持好心情。



雨
YU
SHUI
節(jié)氣
水
拂黃變柳美好生，細(xì)雨潛催草色新
【中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣】


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作品簡介
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