

朔風(fēng)漸緊,霜華漫染枝頭;晝短夜長,寒意浸透著時(shí)光。當(dāng)草木斂去最后一抹生機(jī),當(dāng)晨霧凝結(jié)成檐下的冰棱,二十四節(jié)氣便邁入了小寒這一冬之深境。這是自然節(jié)律的沉淀,是時(shí)光流轉(zhuǎn)的印記,也是藏著生活溫度與歲月智慧的節(jié)氣篇章。


時(shí)光悄然流轉(zhuǎn),2026年元旦已近在眼前。這是辭舊迎新的美好時(shí)刻,更是承載希望與祝福的日子。愿每一位朋友都能在元旦假期里享受愜意時(shí)光,帶著滿滿的溫暖與力量,開啟 2026 年的順?biāo)炱?,新歲常樂,萬事勝意。

大雪是二十四節(jié)氣中第21個(gè)節(jié)氣、冬季第三個(gè)節(jié)氣,通常在每年公歷12月6-8日,標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)開始,此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)255度,天氣更冷,降雪可能性和范圍較小雪顯著增大。

"久雨重陽後,清寒小雪前。""小雪"是立冬后的第一個(gè)節(jié)氣,也是冬天的第二個(gè)節(jié)氣。此時(shí)節(jié),氣溫越來越低,寒氣越來越重,仿佛大自然也在為冬日的銀裝素裹做著最后的準(zhǔn)備。
我們迎來了承載著千年傳統(tǒng)與溫情的人間佳節(jié)——重陽。這個(gè)古老而美好的日子,總在不經(jīng)意間喚起我們心底對(duì)自然的親近、對(duì)親情的眷戀,以及對(duì)生命美好的深深祈愿。

日歷翻到霜降,秋天便有了不一樣的模樣。早晚出門時(shí),風(fēng)里多了幾分清冽,得裹緊些外套才覺得暖;路邊的草木褪去了盛夏的濃綠,楓葉染成緋紅,銀杏鋪成金黃,連草葉尖都偶爾凝著細(xì)碎的白霜,每一處都透著秋末獨(dú)有的細(xì)膩。


“小寒連大呂,歡鵲壘新巢”,作為二十四節(jié)氣中第二十三個(gè)節(jié)氣,小寒標(biāo)志著冬季的深寒階段正式來臨。古人云“冷氣積久而為寒”,小寒之“小”,并非指寒冷程度不足,而是與后續(xù)的大寒相對(duì)而言 —— 此時(shí)寒氣已積蘊(yùn)深厚,卻尚未達(dá)到極致,故得名 “小寒”。
自三千多年前的周代起,人們以冬至為“亞歲”,通過湯圓的圓滿、冬釀的芬芳、羊肉的溫?zé)幔瓿梢粓隹缭角甑膬x式。這是對(duì)光陰流轉(zhuǎn)的敬畏,對(duì)生命復(fù)蘇的期盼。
鹖鴠俗稱寒號(hào)鳥,并非鳥類,而是一種嚙齒類動(dòng)物。大雪時(shí)節(jié),北方氣溫降至冰點(diǎn)以下,天地間寒氣凜冽,萬物蟄伏避寒,以此減少能量消耗、抵御嚴(yán)寒,成為嚴(yán)寒天氣的“天然信號(hào)”。
大雪是陰氣最盛的節(jié)氣之一,但“物極必反”,此時(shí)陽氣已在地下悄悄萌生。老虎作為百獸中感知陰陽變化的敏感者,能捕捉到這一絲微弱的陽氣律動(dòng)開始交配繁殖。
荔挺并非荔枝,而是一種生長在北方的蘭草類植物,性耐寒、喜陽氣。在大雪后期,隨著地下陽氣的逐漸上升,荔挺能率先感知到這一變化,從凍土中抽出纖細(xì)的新芽。
秋季氣候更迭、溫差漸顯,人體機(jī)能進(jìn)入調(diào)整期,是養(yǎng)生關(guān)鍵時(shí)??茖W(xué)養(yǎng)生既能幫身體適應(yīng)季節(jié)變化,也能為抵御寒冬、維持全年健康打基礎(chǔ)。


如果說立秋是秋天的信使,那么霜降便是深秋的最后一首驪歌。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)210度,我們迎來了秋季的最后一個(gè)節(jié)氣——霜降。
當(dāng)清晨的露水凝結(jié)成霜,當(dāng)楓葉染上濃烈的赤紅,我們便迎來了二十四節(jié)氣中第一個(gè)帶 “寒” 字的節(jié)氣 —— 寒露。作為秋季的第五個(gè)節(jié)氣,寒露的到來不僅標(biāo)志著天氣由涼轉(zhuǎn)寒,更藏著古人對(duì)自然的細(xì)膩觀察與生活的智慧傳承。

小寒是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),此時(shí)進(jìn)補(bǔ)能幫助身體積蓄能量,抵御寒冬。北方人喜愛吃羊肉火鍋、燉羊肉,配上蘿卜、白菜等食材,暖身又滋補(bǔ);南方人則偏愛喝雞湯、鴨湯,或是吃糯米飯。
冬至,太陽行至黃經(jīng)270度,古人說:“冬至,日南至,日短之至,日影長之至?!边@是一年之中,黑夜最漫長的日子。卻也正從這一刻起,太陽踏上北歸的旅程,白晝將一日長過一日,陽氣在地下悄然萌動(dòng)。古人將這個(gè)矛盾又充滿希望的轉(zhuǎn)折點(diǎn),看得極為重要,甚至視作一年的開始,所謂“冬至大如年”。

在農(nóng)歷十月十五,有一個(gè)與上元節(jié)(元宵)、中元節(jié)(鬼節(jié))并稱 “三元” 的傳統(tǒng)節(jié)日 —— 下元節(jié)。它承載著古人對(duì)自然的敬畏、對(duì)祖先的感恩,以及對(duì) “水官解厄” 的美好祈愿。

重陽節(jié),是一個(gè)承載著歷史記憶與文化情感的節(jié)日,它既有 “登高望遠(yuǎn)” 的豪邁,也有 “遍插茱萸” 的溫情;也有對(duì)親情的珍視。在這個(gè)節(jié)日里,我們不僅能感受到傳統(tǒng)文化的魅力,更能體會(huì)到中華民族尊老愛幼、重視家庭的傳統(tǒng)美德。

北方的清晨,草葉、瓦檐上會(huì)覆一層薄薄的白霜,像撒了把碎銀,踩上去沙沙作響;南方的霜?jiǎng)t像害羞的客人,唯有冷空氣到訪時(shí),才偶爾在菜葉上留下淺淺的印記,成了秋日里難得的小驚喜。
當(dāng)清晨的露水凝結(jié)成霜,當(dāng)楓葉染上濃烈的赤紅,我們便迎來了二十四節(jié)氣中第一個(gè)帶 “寒” 字的節(jié)氣 —— 寒露。作為秋季的第五個(gè)節(jié)氣,寒露的到來不僅標(biāo)志著天氣由涼轉(zhuǎn)寒,更藏著古人對(duì)自然的細(xì)膩觀察與生活的智慧傳承。

朔風(fēng)漸緊,霜華漫染枝頭;晝短夜長,寒意浸透著時(shí)光。當(dāng)草木斂去最后一抹生機(jī),當(dāng)晨霧凝結(jié)成檐下的冰棱,二十四節(jié)氣便邁入了小寒這一冬之深境。這是自然節(jié)律的沉淀,是時(shí)光流轉(zhuǎn)的印記,也是藏著生活溫度與歲月智慧的節(jié)氣篇章。


冬至,太陽行至黃經(jīng)270度,古人說:“冬至,日南至,日短之至,日影長之至?!边@是一年之中,黑夜最漫長的日子。卻也正從這一刻起,太陽踏上北歸的旅程,白晝將一日長過一日,陽氣在地下悄然萌動(dòng)。古人將這個(gè)矛盾又充滿希望的轉(zhuǎn)折點(diǎn),看得極為重要,甚至視作一年的開始,所謂“冬至大如年”。
下元節(jié)以祭祀水官大帝為主要特色,融合了祭祖、齋醮、放燈等豐富多彩的民俗活動(dòng)。這些流傳千年的儀式,不僅蘊(yùn)含著古人順應(yīng)天時(shí)、敬畏自然的哲學(xué)思想,更寄托著人們對(duì)美好生活的樸素向往。


秋意漸濃,佳節(jié)如期。當(dāng)金風(fēng)再次拂過大地,我們迎來了承載著千年傳統(tǒng)與溫情的人間佳節(jié)——重陽。這個(gè)古老而美好的日子,總在不經(jīng)意間喚起我們心底對(duì)自然的親近、對(duì)親情的眷戀,以及對(duì)生命美好的深深祈愿。

日歷翻到霜降,秋天便有了不一樣的模樣,路邊的草木褪去了盛夏的濃綠,楓葉染成緋紅,銀杏鋪成金黃,連草葉尖都偶爾凝著細(xì)碎的白霜,每一處都透著秋末獨(dú)有的細(xì)膩。


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