兒童流感季防護知識科普丨醫(yī)療兒科丨簡約商務(wù)丨綠色模板
當孩子們在陽光下奔跑嬉戲時，一種看不見的“小惡魔”——流感病毒，正悄然潛伏在人群中。它如同一場突如其來的“健康風暴”，以飛沫為“武器”，以空氣為“戰(zhàn)場”，專門瞄準孩子們稚嫩的免疫系統(tǒng)發(fā)起攻擊。發(fā)熱時通紅的小臉、咳嗽時皺起的眉頭、乏力時低垂的眼簾……這些不適不僅讓寶貝們備受煎熬，更牽動著每個家長的心。
流感病毒是一種常見的呼吸道病原體，它個頭雖小，卻能在人群中掀起一場場“健康風波”。每年冬春季節(jié)，都是流感病毒最活躍的時候，它悄悄潛伏在空氣里、物品表面，等待著進入人體，發(fā)起“攻擊”。一旦得逞，就會引發(fā)流感，讓孩子們出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等一系列不適癥狀。
流感病毒的傳播速度那叫一個快！它主要通過飛沫傳播，孩子們咳嗽、打噴嚏時噴出的飛沫，就像一顆顆攜帶著病毒的小炸彈，在空氣中飛散開來。要是被周圍的孩子吸進去，病毒就能輕松進入他們的呼吸道，安家落戶。除了飛沫，它還能在手上、玩具上、桌椅板凳上存活一段時間。
孩子感染流感后，發(fā)熱是常見的首發(fā)癥狀，體溫可迅速上升至38℃甚至更高。高熱時孩子可能會臉色發(fā)紅、全身發(fā)熱，還可能伴有寒戰(zhàn)，感覺冷得發(fā)抖，這是身體在和病毒“作戰(zhàn)”的一種表現(xiàn)。
孩會出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等癥狀?？人远酁楦煽?，聲音嘶啞，像是嗓子被什么東西刺激了一樣。鼻涕一開始可能是清水樣，后期可能會變得濃稠，讓孩子呼吸不暢，感覺鼻子被堵住了。
孩子還會感覺全身乏力、肌肉酸痛，尤其是腿部和背部，就像背了一個沉重的包袱一樣，走不動路。部分孩子可能會出現(xiàn)頭痛，感覺腦袋脹脹的，精神萎靡，總是想睡覺，對平時喜歡的玩具或活動也提不起興趣。
有些孩子在感染流感后，還可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，這是病毒引起的全身反應(yīng)的一部分，孩子的腸道也在“抗議”病毒的入侵。
流感疫苗就像是給身體配備的一支“特警隊”，提前把病毒的特征信息（抗原）傳遞給免疫系統(tǒng)。當真正的流感病毒入侵時，免疫系統(tǒng)能夠迅速識別并發(fā)起攻擊，阻止病毒在體內(nèi)繁殖。
每年的10月到11月是最佳接種時間，因為流感疫苗需要2-4周才能在體內(nèi)產(chǎn)生足夠的抗體，而我國大多數(shù)地區(qū)流感高發(fā)季在12月到次年2月，提前接種可以讓孩子在流感高發(fā)期到來前獲得保護。
一般來說，6個月以上的孩子都可以接種流感疫苗。尤其是有慢性疾?。ㄈ缦?、心臟病等）、免疫功能低下或生活在集體場所（如幼兒園、學校）的孩子，更應(yīng)優(yōu)先接種。
要教育孩子養(yǎng)成勤洗手的好習慣，特別是在飯前便后、從公共場所回來后?？梢杂梅试砗土鲃铀词郑词謺r要搓洗所有部位，包括手心、手背、手指縫和指甲縫，每次洗手時間不少于30秒。如果在戶外沒有洗手條件，可以使用含酒精的手消毒劑，但最好還是以清水洗手為主。
在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免帶孩子去人群密集、空氣不流通的場所，如必須前往，要給孩子正確佩戴口罩。佩戴口罩時，要確保口罩覆蓋住孩子的口鼻，并且緊貼面部，避免口罩出現(xiàn)褶皺或縫隙?？谡峙宕鲿r間一般不宜超過4-6小時，如有潮濕或污染，應(yīng)及時更換。
要教育孩子不要隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘部遮住口鼻，避免飛沫傳播病毒。同時，要保持家庭環(huán)境的清潔和通風，每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，讓新鮮空氣流通，減少病毒在室內(nèi)停留的時間。
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