秋冬流感傳染病預(yù)防科普冬季保健、社區(qū)醫(yī)院、清新簡約、黃色藍色模板
隨著秋冬季節(jié)氣溫驟降、晝夜溫差加大，呼吸道疾病進入高發(fā)期，2025 年的流感季也已悄然 “登場”。從南到北，流感活動逐步升溫，無論是關(guān)注自身健康的普通人，還是家中有老人、孩子的家庭，都需要及時了解流感動態(tài)、掌握科學(xué)防護方法。
流感季已提前啟動：南方省份流感活動顯著上升，北方地區(qū)呈小幅增長態(tài)勢，預(yù)計11 月中下旬將迎來高峰。更需警惕的是，當(dāng)前流感病毒陽性標(biāo)本中，甲型H3N2毒株占比高，成為絕對主流毒株。
從近期醫(yī)院門診數(shù)據(jù)來看，兒童、老年人及慢性病患者因流感就診的人數(shù)較上月增長許多，流感防控壓力持續(xù)加大。
人群針對該毒株的抗體水平普遍較低，如同 “舊鑰匙難開新鎖”，感染風(fēng)險顯著升高。即便曾在兩年前感染過H3N2流感，體內(nèi)留存的抗體也因病毒變異而難以有效抵御當(dāng)前毒株，這進一步加劇了感染概率。
除醫(yī)療系統(tǒng)外，流感也開始對校園、企業(yè)等集體場景產(chǎn)生影響。部分中小學(xué)已出現(xiàn)因?qū)W生集中發(fā)熱導(dǎo)致的短期請假現(xiàn)象，個別企業(yè)也因員工感染出現(xiàn)臨時人手短缺，提示集體單位需提前做好晨午檢、環(huán)境消毒等防控措施，避免疫情集中擴散。
預(yù)防勝良方
甲型 H3N2 流感病毒自 1968 年首次流行以來，長期在人群中循環(huán)并頻繁變異。與去年主流H1N1毒株相比，其具有三大特點
由于 H3N2 時隔兩年再次成為主流，人群針對該毒株的抗體水平普遍較低，如同 “舊鑰匙難開新鎖”，感染風(fēng)險顯著升高。即便曾在兩年前感染過 H3N2 流感，體內(nèi)留存的抗體也因病毒變異而難以有效抵御當(dāng)前毒株，這進一步加劇了感染概率。
人群普遍對其易感，且對老年人威脅更大 —— 老年患者感染后更易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。老年人常伴有慢性基礎(chǔ)疾病，如高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，感染 H3N2 流感后，不僅會加重原有基礎(chǔ)疾病癥狀，還可能引發(fā)肺部感染、呼吸衰竭等嚴重并發(fā)癥，甚至危及生命。
感染后24小時內(nèi)即可出現(xiàn)高熱（39-40℃）、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀，部分患者伴有咳嗽、咽痛，兒童還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)?；颊叩母邿岚Y狀往往持續(xù)時間較長，一般可達3-5天，期間還可能伴隨寒戰(zhàn)、食欲不振等情況，嚴重影響正常的工作和生活。
預(yù)防勝良方
兒童是傳染病的高發(fā)人群，家長應(yīng)特別注意孩子的個人衛(wèi)生，教育孩子勤洗手、不隨地吐痰、不揉眼睛、鼻子。避免帶孩子到人群密集、空氣不流通的場所，減少感染風(fēng)險。
老年人由于免疫力相對較低，更易受到傳染病的侵襲。建議老年人減少不必要的外出，保持室內(nèi)溫暖，適時增添衣物，避免感冒。同時，定期監(jiān)測血壓、血糖等慢性病指標(biāo)，保持身體健康。
孕婦在孕期免疫力會有所下降，應(yīng)更加注意個人防護。避免前往人群密集場所，保持良好的生活習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，及時接種疫苗（需咨詢醫(yī)生意見）。
深秋已至，讓我們以科學(xué)的態(tài)度，積極的心態(tài)，共同應(yīng)對傳染病的挑戰(zhàn)。通過個人防護的加強、健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成以及社會各界的共同努力，我們一定能夠有效降低傳染病的發(fā)病率，保護自己和家人的健康。
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