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世界慢阻肺日知識科普、醫(yī)療健康、插畫、藍色模板

世界慢阻肺日

關愛肺部健康

肺系生命,刻不容緩


當提到“胸外科”,不少人會下意識聯(lián)想到復雜的手術、冰冷的器械,或是覺得它離自己的日常生活很遙遠。但實際上,胸部作為承載著呼吸、消化等關鍵生命活動的核心區(qū)域,一旦出現(xiàn)健康問題,往往與胸外科密切相關。


什么是慢阻肺?
暢通呼吸,遠離“慢阻”

慢性阻塞性肺疾?。–OPD)是一種常見的、可以預防和治療的慢性呼吸系統(tǒng)疾病,以持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限為特征。這種疾病通常是進行性發(fā)展的,早期癥狀容易被忽視,等到出現(xiàn)明顯氣促時,肺功能可能已經下降到正常水平的一半。

其主要癥狀包括:
慢性咳嗽:

常為最早出現(xiàn)的癥狀,初期呈間歇性,早晨較重,以后早晚或整日均有咳嗽。很多患者誤以為是吸煙或年齡增長導致的正?,F(xiàn)象,從而延誤了診治時機。

咳痰:

通常為少量白色黏液痰,合并感染時痰量增多,可有膿性痰。痰液性質的變化往往提示病情變化,需要特別關注。

氣短或呼吸困難:

是慢阻肺的標志性癥狀,早期僅在勞力時出現(xiàn),后逐漸加重,以致日?;顒由踔列菹r也感到氣短。這種呼吸困難會嚴重影響患者的日常生活質量。


預防慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病


戒煙最關鍵

吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素,拒絕吸煙和避免二手煙暴露是預防慢阻肺最有效、最經濟的方法。任何年齡戒煙都能受益,越早越好。研究表明,戒煙后肺功能下降速度會明顯減緩,有助于延緩疾病進展。

減少空氣污染暴露

改善廚房通風,減少油煙吸入;避免使用生物燃料(如柴草、動物糞便)取暖和烹飪。在空氣污染嚴重天氣,減少外出或佩戴防護口罩。建議在室內使用空氣凈化器,保持室內空氣清新。

加強職業(yè)勞動保護

對于接觸粉塵、化學物質等職業(yè)暴露風險的從業(yè)者,必須做好個人防護,規(guī)范佩戴口罩、面罩等。定期進行職業(yè)健康檢查,包括肺功能檢測,以便早期發(fā)現(xiàn)肺部異常情況。

預防呼吸道感染

接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗,可降低下呼吸道感染的發(fā)生率,從而減少慢阻肺發(fā)生和急性加重的風險。在感冒流行季節(jié),減少到人群密集場所活動,注意手衛(wèi)生。加強鍛煉,提高機體免疫力同樣重要。

預防慢阻肺


與"阻"共舞,順暢呼吸
遠離“慢阻”

如果已確診慢阻肺,科學的管理至關重要,目標是緩解癥狀、提高生活質量、減少急性加重和延緩疾病進展。有效的管理需要患者、家屬和醫(yī)療團隊的共同努力。

遠離“慢阻”
01
堅持規(guī)范藥物治療
遵醫(yī)囑用藥:

嚴格遵循醫(yī)生制定的吸入治療方案,不可自行停藥或更改劑量。

掌握吸入裝置使用方法:

這是保證藥效的關鍵,應定期請醫(yī)生或藥師評估您的使用方式是否正確。

了解藥物類型:

常用藥物包括支氣管擴張劑(緩解氣流受限)、吸入性糖皮質激素(減輕炎癥,用于特定患者)等。

順暢呼吸
02
進行肺康復治療

肺康復是慢阻肺管理的核心組成部分,是一項個性化治療方案,通常包括:

運動訓練:

如步行、蹬車、呼吸操等,能顯著改善活動耐力和呼吸困難。

呼吸功能鍛煉:

如縮唇呼吸和腹式呼吸,能幫助克服呼吸困難,改善通氣。

營養(yǎng)支持與教育:
提供合理的營養(yǎng)建議和疾病知識教育。
03
長期家庭氧療

對于伴有慢性呼吸衰竭的重度慢阻肺患者,每天持續(xù)15小時以上的家庭氧療可提高生存率,改善生活質量。使用氧療時要注意用氧安全,遠離火源,定期清潔消毒設備。

04
定期監(jiān)測與隨訪

定期到醫(yī)院復查肺功能,了解病情控制情況。與醫(yī)生保持溝通,及時反饋癥狀變化,以便調整治療方案。



排版 | 135編輯器

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影響范圍廣泛

此次冷空氣活動范圍覆蓋全國大部分地區(qū),自西向東、自北向南逐步推進。冷空氣主體勢力較強,預計影響持續(xù)時間約3-5天。受其影響,各地將陸續(xù)出現(xiàn)大風降溫天氣。

風力明顯增強

在冷空氣影響期間,將伴隨出現(xiàn)4-6級偏北風,陣風可達7-8級。由于風寒效應顯著,體感溫度將較實際氣溫偏低4-6℃。建議公眾在戶外活動時特別注意防風保暖,避免在臨時搭建物等附近停留。

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